Wat kan je als ouder doen om je kind te helpen?
1) bied jouw zoon een luisterend oor aan. Als je zelf het ex-partnerschap kan loskoppelen van het ouderschap, kan je ook samen met je zoon bekijken hoe hij met de situatie bij de andere ouder kan omgaan. Het boek "praten met je kind", geschreven door Ann Verboven reikt je tips aan over de wijze waarop je als ouder kan communiceren met een kind. Merk je dat je het zelf moeilijk hebt om ex-partnerschap van ouderschap los te koppelen, doe dan beroep op een ouderschapstherapeut om jou hierin te helpen.
2) informeer je kind over de kinder- en jongerentelefoon en geef aan dat hij daar altijd naar kan bellen als hij het moeilijk heeft. Het is een gratis telefoonnummer (102). Er kan ook gechat worden (
www.kjt.org). Anonimiteit is gewaarborgd. Het zorgt ervoor dat uw zoontje een kanaal heeft om zich te uiten.
3) koop het boekje "Bang, boos, blij" voor je kind. Het is een doe, schrijf en tekenboekje waarin kinderen hun emoties kunnen uiten omtrent de scheiding en omtrent hetgeen ze ervaren inzake leven in een nieuw samengesteld gezin. Er worden ook tips gegeven inzake hoe omgaan met emoties zoals bang zijn, boos zijn, verdrietig zijn, ...
4) ga met de andere ouder rond tafel zitten met de hulp van een ouderschapstherapeut. Je kan hiervoor terecht bij de centra voor geestelijke gezondheidszorg of centra voor algemeen welzijnswerk. In de centra voor geestelijke gezondheidszorg is er ook een kinderteam waardoor jouw zoontje er ook terecht kan. Dit is niet automatisch het geval in centra voor algemeen welzijnswerk (werken meestal pas met + 12 jarigen). In beide centra kan je echter geconfronteerd worden met wachtlijsten. Een alternatief zijn zelfstandige psychotherapeuten die vertrouwd zijn met problemen na scheiding / in nieuw samengestelde gezinnen.